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精神压力大:80后面临生育危机

2018-06-01 11:32      

  在中国,不孕不育患者数量已超过4000万,据调查,20年前我国育龄人群中不孕不育率仅为3%。而如今我国育龄人群中不孕不育率攀升到12.5%至15%。在接受人工辅助生育,也就是人们所说的试管婴儿的夫妻中,有不少是80后。导致不孕不育的原因有很多,较常见的有功能、炎症、内分泌等等问题。在夫妻双方排除了身体、功能方面的问题后,如果还不能怀孕,就要考虑到两人的心理压力是不是过大。

  压力大影响女性卵巢功能

  现代社会竞争激烈,工作生活节奏加快,许多白领经常熬夜加班,精神经常处于紧张状态,缺乏必要的情绪疏导。女性如果长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态,不仅会引起植物神经功能紊乱,也会影响性激素的分泌,从而造成生殖功能失调,造成女性不孕症。从医学上来说,当人情绪抑郁、心烦易怒、发脾气时,对下丘脑—垂体—卵巢性腺调节轴的影响颇大。下丘脑—垂体—卵巢性腺调节轴是一个完整而协调的神经内分泌系统,它的主要生理功能包括了女性正常月经和性功能,又称性腺轴。因此,压力太大可影响卵巢中卵泡的生长、发育、成熟和排卵,可能会延迟排卵或根本不排卵,从而导致不孕。

  压力大影响男性精子形成

  现代化的快节奏生活给男性带来种种心理压力和精神负担,压力太大会造成男性心理上紧张情绪。长期的紧张情绪同样会影响神经系统和内分泌功能的失调,影响精子的生成、成熟和活动能力。使精子质量下降,严重者还可因情绪因素出现早泄、竖起来功能障碍等。另外,精子发育不良会影响人口质量,容易出现胎儿畸形、死胎、早产及出生后缺陷、弱智等问题。

  不孕不育患者应学会自我调节,随时保持积极乐观的心态。坦然对待工作及生活压力,适当进行自我释放,保持良好心情。要注意平常的减压以及运动,培养良好的生活方式。如果因为压力而完全停止排卵,可以通过荷尔蒙疗法使身体系统再度恢复正常,或者为更好地保持长期健康考虑,使用一些专家推荐的认知行为疗法。这样,拥有自己的孩子就不是难事了。

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